乳酸菌と酵素の力で健康美へ！

酵素と乳酸菌でダイエットを成功させた方のコメントを見てみると、『なんで酵素と乳酸菌にダイエット効果があるのかな？』と個人的に不思議に感じます。

体に良いことをすれば、身体は正常な状態に戻り本来の体の機能を取り戻すことで、正常な体の状態に戻る、つまり太っていた体なら痩せていくという現象になって現れるということが分かってきました。

なるほど、確かに理屈ではわかりますが、30代後半から40代になっていくと年齢と共に体の代謝も落ちますし、もともと運動を定期的にしにくい仕事のタイムスケジュールの中で、ダイエットを効果的に行っていくのは至難の業ですよね。

だから、普段の食事にプラスしてサプリメントを取り入れるだけで、健康的にダイエットをムリなく行えるという点に魅力を感じる方が多いのだなと感じました。


健康的な体になると、清潔にしていればもちろん、体臭なども気にならなくなるでしょうし、自然と肌の調子も良くなってきますよね。

普段の食事に気を配ることもやはり大切ですね。筆者も最近はオリーブ油を調理用の油として使うことで、体のケアをしていますし、普段飲む水にも注意を払っています。

そのような総合的なケアが、1年先や5年先などの自分に跳ね返ってくることを考えると無駄な投資ではないですよね。

個人的には、これまで気にしていませんでしたが、シャンプーに少しずつ興味を持ち始めてきました。単に、汎用品ではなくて自分に合う、肌に優しいシャンプーが良いことに気づきました。

したいことは沢山ありますが、まずはさきほどお話したように体の中から健康になることが、大切ですかね。